terça-feira, 29 de março de 2016

Nossa Páscoa

Esse ano foi muito corrido,muito mesmo,não consegui fazer quase nada,mas mesmo assim,tivemos dias agradáveis...

momentos com meus amores, Dante e Ceci
fizemos as patinhas na noite anterior e Dante gostou mais delas do que dos chocolates,não me deixou nem limpar
deixei a cenourinha mastigada,igual minha mãe fazia com a gente
tentamos não exagerar esse ano
Fiz alguns pirulitos como em todo ano,só que dessa vez,a maioria foram para a cesta que rifamos na Equipe Alpha Fit
Narizinho super criativo,feito na escolinha

E a sua páscoa,como foi? Só lembrando que a páscoa é um momento para compartilhar,seja comida,chocolate,alegria,momentos em família,qualquer coisa boa,eu sou fiel a essa ordem de Páscoa por aqui,pois acredito que Jesus gostaria que agíssemos dessa forma.Fui...









terça-feira, 22 de março de 2016

Crescer: As dores e as delicias

Todo mundo espera ansiosamente pelo dia em que vai fazer 15 anos pra ganhar uma festa, ou 18 pra tirar habilitação e até 21 pra alcançar realmente a maioridade, eu nunca fui assim.
Sempre quis voltar no tempo, reviver coisas, relembrar,sou muito saudosista e não sei se isso é bom ou ruim 
Enquanto escrevo aqui observo que meu bebe, cresceu!!!Muita gente fala:"isso é bom, diminui o trabalho, outros falam:"Acho que está na hora de ter outro"(confesso que essa frase me tira do sério),mas na verdade, me deparo com um pequeno que agora tem todas as respostas na língua e fala frases do tipo " ai, eu sou muito engraçado", dai eu falo, onde eu estava?? É como se eu estivesse vendo a vida passar diante do meu nariz e quando eu menos espero, estou trocando os bodys que ficavam pendurados como enfeite no quarto, por pôsteres do star wars!!!
A vida voa, ou será que é a gente que corre demais?
Antigamente os meninos ansiavam pela hora de soltar uma pipa, jogar queimada, hoje, tudo que vejo, são rostinhos iluminados pelas telas do tablet. Se a tecnologia e a modernidade ajudam o tempo a voar? Acho que sim, criamos uma geração imediatista 
Na minha época, para se ter uma música que gostava, tínhamos pouquíssimas opções, ligávamos pra radio e esperávamos até a música tocar com os dedos trêmulos nos botões de REC e dai muita coisa podia dar errado, a fita podia enrolar,acabar e o mais provável de todos, o locutor podia falar em cima da música!!!A outra opção era esperar uns 8 meses ou mais, para comprar o disco ou DVD e aprender a cantar as músicas através do encarte, nossa, estou mesmo ficando velha!
Hoje , só precisamos baixar um ou outro aplicativo que milhões de músicas já estão à disposição em menos de 2 minutos, então, a geração imediatista, se enjoa de tudo e todos rapidamente!
Para que crescer tão rápido? Vejo meninas de 11 anos menstruando, e querendo o primeiro beijo, vejo meninos muito novos marcando compromissos de gente grande!eu com essa idade, brincava de " alerta" e voltava pra casa imunda, não tirava sobrancelha , nem trocava de brinco e nunca tinha passado um batom!Temos tanto tempo pra crescer, ser responsável, trabalhar, correr, correr, correr, pra que pular a infância?
Na verdade essa postagem é um desabafo, um relato de uma mãe que tem um filho que vai fazer 3 anos e simplesmente queria voltar no tempo, ou congela-lo um pouquinho, para poder passar mais momentos com esse pequeno grande menino, parar a correria insana que me assombra diariamente , só para poder olhar pra esse rostinho e ainda enxergar nele , o bebê que saiu de mim, ou velar pelo sono, onde a inocência e a doçura reinam e nos levam para épocas de cheirinho de leite e sorrisos banguelas!!!
Fui!!!




segunda-feira, 14 de março de 2016

Ideias Criativas de Festa

Esse ano a correira tá grande,muitas coisas ao mesmo tempo,tem hora que acho que vou surtar e não vou dar conta de fazer tudo que tenho pra fazer.Enfim,a festa do Dante dessa vez,vai ter menos coisas tipo "faça você mesmo" mas ainda vai ter o jeitinho de festa feita em casa.
Em um intervalo rápido que tive durante a semana,fiz uns "topos" para destacar os personagens que ficarão na mesa...

Materiais:
- lata 
- cola extra forte
- Papel color set
- tesoura
- caneta
- recortes do tema da festa
Para começar, a lata deve estar bem limpa...



Usei a caneta para marcar onde cortaria o papel,daí é só cortar e colar

Usei recortes dos brinquedos do Dante e de algumas figurinhas do álbum
reaproveitar é vida


 Pronto!!! Tarefa simples para quem não tem muito tempo nem muito dinheiro sobrando,afinal time is money.Fui!!!!



quarta-feira, 9 de março de 2016

Marmita Sim!!!

Antigamente eu achava muito chato carregar marmita,olhava para as pessoas com marmita, com desdém,e vai a trouxa pagar a língua outra vez,marmita é vida!!!
Comprei a minha bolsa térmica na Nunca fui Santa por 89,00 e saio por aí desfilando com ela, cheia de coisas gostosas e saudáveis dentro.Depois que virei atleta na equipe de pole Alpha Fit e ainda estou dando mais aula,passando muitas horas fora de casa,achei necessário a aquisição de um bolsinha charmosa.
aí vão algumas dicas de lanches...


Legumes cozidos com muçarela de bufala e cogumelo
para as horas de correria,vale um chips assado desse de batatas variadas
minha saladinha preferida,bufala com tomatinho grape
a mesma saladinha,aquele famoso bifinho funcional com uma pitada de mostarda,cenoura crua e pão sírio
tenho meus problemas com frango mas percebi que precisava acrescentá-lo na minha dieta,foi aí que descobri o molho vegano de ostra light,que elimina bem aquele gosto do frango que só quem não gosta sabe o que é
indicação da nutricionista Lilliane Andrada, BCAA,ajuda na recuperação após treino e melhora a fadiga muscular,pra mim está sendo fundamental
orgulho dessa marmita,geleia 100% fruta,cotage,mix de castanhas,banana e maça orgânicas,suco de uva integral e torradinhas light
o açaí virou meu parceiro também,amo o açaí fresh,que é de uma grande amiga,sempre compro o pote menor e levo dentro da bolsa
Esse é o de 1,5 litros e ainda tem uma versão mais saudável sem o xarope
copos com tampas bem herméticas,são ótimos aliados e evitam aqueles acidentes desagradáveis,esse é da tuppeware
a mesma salada,só que dessa vez com manjericão orgânico
e o franguinho com o molho de ostra que sempre levo na bolsa
Esse foi indicação da nossa preparadora física e técnica em nutrição Juliana Oliveira,uma forma de energia rápida,sem trabalho nenhum.Agora carrego pra cima e pra baixo
Inclui na dieta o própolis que tem várias finalidades,inclusive melhora a imunidade
muita água!!!Encontrei essa garrafinha na Centauro e paguei 39,90,ela também é spray
acima,Juliana Melo e sua marmita e Nayara Malta(nossa super treinadora e atleta) com seu pré treino,exemplos!!!!A outra marmita é a minha
Quando você me ver de marmita,já sabe,amanhã pode ser você com ela, inclusive, essa é uma boa hora para começar a carregar uma,com essas viroses por aí,cuidar da alimentação nunca é demais.Fui...