segunda-feira, 29 de julho de 2013

O que fazer para entreter adolescentes


Vivo falando aqui como fazer pra entreter crianças e esqueço que as vezes os adolescentes são piores nesse quesito,então resolvi dividir algumas ideias das férias que passei com minha sobrinha de 13 anos,Lorena e minha irmã de 17 Gabriela...

Passeios
Shopping é um saco,mais tem tudo que a gente precisa pra entrete-los,infelizmente!!!Indico o BH que é mais completo...
elas adoram o Apple Bee's




o churros de lá é um sonho

 Passeios ao ar Livre
caminhada além de fazer bem para a alma,gasta toda a caloria das comidas gordas de adolescente
família reunida
Bar ao ar livre em plena Savassi,Livraria Status,o ambiente é super familiar,além de shows ao vivo,apresentação de hip-hop na rua e um fotografo a disposição tirando fotos
praças também são uma boa opção
tire muitas fotos deles,porque eles adoram...

 Comidinhas boas

fizemos uma noite de pizza e elas ajudaram

mais "gordisses"
fizemos o brigadeiro united colors of benneton

 Karaokê
libere pelo menos um dia das férias no jantar,uma noite de petiscos e guloseimas


Faça um café da manhã com tudo que eles gostam...

waffles congelado do forno de minas com nutella

Cinema 3D
bh shopping


Espero ter inspirado você,fui...

quinta-feira, 25 de julho de 2013

Outfit Coletivo

Família reunida e muitos looks inspiradores...


Dante com sapatinho personalizado que foi presente da amiga Cândida,conjuntinho que foi presente da amiga Kátia,e casaco riachuelo
Gabi
Natália
Lorena,by tia Ju,tirando o casaco
bota off broadway,saia h&m,blusa ccm,casaco renner,colar e meia art brasil
colete super estiloso da Sis'
Bebê anda super bem servido com as roupinhas que foram herdadas das priminhas Lili e Cecília e muitos presentes que vem ganhando ao longo dos seus três meses...

herdada da Ceci
blusinha presente da Tia Dri
Mais um da Priminha Ceci
todos acima da Vovó Lili
sapatinho da tia Beth
conjunto do Galo do Tio Glinton
os dois de orelhinhas acima,um dos muitos presentes da Tia Ju
presente do Celso,Letícia e Paula

É muito bom ganhar presentes,ainda mais quando são pra nossos pequenos,fui...

domingo, 21 de julho de 2013

Malhação Express:Recuperando o Corpo após a Gravidez

Venho falando sempre aqui que não ganhei quilos extras na gravidez,mais perdi toda a musculatura de anos e anos de malhação,é, o corpo é ingrato!Depois que virei mãe,o tempo ficou curto e as futilidades foram deixadas de lado,mais é aí que a gente se engana,exercícios físicos não são dispensáveis,ainda mais depois que o corpo passou por tantas mudanças.
Foi pensando nisso que resolvi começar aqui uma sessão com exercícios rápidos e efetivos para mulheres que assim como eu,não tem tempo pra nada.Comecei esse final de semana um treino rápido e funcional e meu bebê não foi desculpa para acabar com a minha preguiça...

depois da gravidez,a magreza tomou conta de mim
Pitequinho dormia como um anjo
Então a partir de agora,vou começar a postar videos com treinos rápidos,para ajudar você a conquistar seu corpo de volta,ou um até melhor,vamos juntos?Meu principal objetivo é o que chamamos de GAP(glúteo,abdômen e perna),pois perdi muito músculo durante todo o processo...
barriga logo após o parto

Vou postar também a minha evolução,lembrando que temos que ter um tempinho pra nós sempre,então peça a ajuda do marido,da mãe,da sogra,da cunhada,amiga,de quem for necessário,todos vão compreender a sua necessidade de ficar bem com seu corpo e espirito.
Animou?Espero que sim,fui...