Comidas Saudáveis...

Se você tem pouco tempo pra cozinhar e ainda tem uma preguiça imensa de comer salada nesse frio,a minha dica é fazer legumes no vapor ou cozidos,eles tem as mesmas propriedades de uma salada e são rápidos de cozinhar.

Estava bem preguiçosa e resolvi fazer um prato assim "fast food saudável"...

só o que fiz foi cortar as batatas em pedaços pequenos pra cozinhar mais rápido e depois fiz um purezinho bem básico com queijo,cozinhei também a vagem macarrão,acrescentei uns tomatinhos e um mini-hamburguer feito em casa,que já estava congelado no meu freezer(um tanto duvidoso,rsrs)

 A próxima dica é pra quem tem pequenos em casa e luta constantemente pra que eles comam frutas e coisas saudáveis.Descobri que a aparência do prato diz tudo!Sei que não é nenhuma novidade mas funciona até comigo que sempre me alimentei muito mau.
E foi assim,na preguiça de comer coisas saudáveis,acabei comendo tudo e querendo mais...

não fiz absolutamente nada e ficou lindo de se ver,não?!

Existe também no mercado,uns cortadores de fruta em vários formatos,assim você pode dar uma carinha fofa para os pratos e vegetais e ao invés de ouvir o tradicional "eca",vai ver uns olhinhos brilhando e uma cabecinha matutando uma nova história para cada prato...
Hoje é o grande dia da minha viagem para California,to muito ansiosa e feliz até as tampas e é por causa disso que vou dar uma sumidinha,mas quando voltar,estarei cheia de historia pra contar
Fui...